Chegou a introdução alimentar e de repente você já escuta sobre BLW, Bliss, participativa... Não é só colocar a papinha na boca do bebê? Hoje exitem muitos outros métodos além deste. Vou te apresentar cada um deles e te orientar sobre qual método é o melhor para sua realidade.
1 - Tradicional.
O método tradicional, como o próprio nome já sugere, é usado por muitos há muito tempo, consiste em amassar os alimentos com o garfo e oferecer em forma pastosa para o bebê. É comum fazer aquela sopinha onde todos os ingredientes são batidos no liquidificador, também pode ser oferecido de forma separada para o bebê, mas ainda como uma pasta.2 - BLW
Do inglês Baby-led weaning, em português seria algo como "desmame guiado pelo bebê". Esse método proporciona autonomia ao bebê, oferecendo os alimentos em pedaços de modo que eles mesmo se alimentem conforme seu apetite, interesse e curiosidade. Para este método é preciso estar atento aos cortes certos para não oferecer riscos ao bebê. Quanto mais cedo der autonomia ao bebê, melhor será o relacionamento dele com a comida. O seu filho comendo de forma prazerosa e no próprio ritmo aumenta o seu interesse pelos alimentos.
Apesar do bebê comer sozinho, ele precisa sempre estar sob a supervisão de um adulto para evitar engasgos. Ah, também é preciso que os pais se atentem às diferenças de GAG e engasgo, e como agir em cada um deles. O método BLW seguindo as orientações tem pouco risco de engasgo, mas ainda têm, assim como qualquer outro método. Recomendo o uso do aplicativo BLW Brasil (disponível na Apple Store e na Play Store), nele há tudo que se precisa saber: opções de cortes, receitas, bate-papo com nutricionistas, um guia completo e dicas de como lidar com a sujeito, porque sim, faz bastante sujeira, afinal é um bebê sendo apresentado aos alimentos pela primeira vez. Algumas comidas vão para o chão, cabelo, cadeira e aonde mais se pensar. Mas não se deixe intimidar por isso, com orientação e paciência, vale muito a pena.
3 - Bliss
Do inglês, Baby led introducion to solids, ou introdução de sólidos guiado pelo bebê. É bem parecido com o BLW, porém com uma série de recomendações quanto ao preparo e oferecimento dos alimentos para a maior absorção de ferro e nutrientes. Está mais associado ao preparo de alimentos, como não cozinhar as verduras e legumes na água e sim ao vapor para manter todas as vitaminas nos alimentos.4 - Participativa
Nada mais é que praticamente todos os métodos juntos. Ou seja, ao mesmo tempo que você oferece os alimentos em pedaços, você também oferece na colher de forma conjunta.Qual método escolher?
A verdade é que o seu bebê escolhe o método que será usado. Um maneira não é melhor que a outra, o que deve prevalecer é o respeito ao limite do bebê. Não dar comida de mais e nem de menos, estar atento aos sinais de fome e sasiação de seu filho. Não força-lo a comer quando ele não mostrar mais interesse. Uma hora ou outra você acabará usando de todos os métodos um pouco, mas é fato que é importante o bebê conhecer um pouco de cada alimento de forma individual, afinal de contas essa é a introdução alimentar, e é preciso aprenssntar ao seu filho cada alimento.
O segredo é não criar expectativas sobre o quanto o seu filho vai ou deve comer, dê mais crédito ao seu bebê, ele sabe o quanto quer comer ou não.
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